仕事で疲れた身体のメンテナンスは大切ですよね。

そのままにしているとストレスが溜まり、慢性的な病に繋がることも考えられます。運動をしてエネルギーを補給するためにもこの空手エクササイズは期待大!!

＜このような方へオススメ＞

(1)道衣を着なくて気軽に空手を楽しみたい方

(2)気持ちよく汗をかいてストレス解消させたい方

(3)運動が苦手な方も大歓迎です。

●講師名　室原　正史

●プロフィール　全日本真正空手道連盟 真正会熊本支部 指導員

●講座開催日　第2・4火曜（月2回） 19ː30～20:30

●受講料　3,400円（税込3,740円）

●定員　　12名　

●持参品　運動しやすいカジュアルな服装、タオル、飲料水

●HP　　https://livicul.com/karate_exercise/