大分県在住の著者によるレシピ本です！
農業を営み、たくさんの野菜に触れてきた著者だからこそわかる知識をふんだんに取り入れた「おいしい」レシピが盛りだくさん。
ガッツリ食べたい男性陣でも満足できると評判です。
ダイエットにはもちろん、食生活を無理なく改善されたい方にも、手に取っていただきたい1冊です！
農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ なな／著
大和書房
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