アスパラと鶏肉のレモンチーズ焼き
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調理時間
- 40分
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カロリー
- 359kcal
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塩分
- 1.2g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（2人分）
- 鶏もも肉(一口大に切る) 1枚
- アスパラ(そぎ切り) 4本
- ピザ用チーズ 30g
- レモン(5mm程度の厚さの輪切り) 1/4個
- パセリ(みじん切り) 1g
Ａ
- 白ワイン 大さじ1
- ハーブソルト ふたつまみ
- マヨネーズ 大さじ1
作り方
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ポリ袋に鶏もも肉とAを入れ、よく揉み込む。冷蔵庫で10分程度味をなじませておく。
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耐熱皿に(1)、アスパラガス、レモン、ピザ用チーズの順にのせる。
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220度に予熱したオーブンで20分～30分程度焼き、上からパセリを散らして完成。
じゃがいもやたまねぎを足しても美味しくいただけます。
